Category Archives: Salute

Salute e benessere a 360 gradi. Alimentazione corretta e sport, dieta per dimagrire e tanto altro per vivere una vita serena e felice.

Salute, tutto quello che c’è da sapere sul CBD e i suoi benefici naturali

Il cannabidiolo è conosciuto anche con la sigla CBD ed è una molecola presente nella cannabis che non ha effetti psicoattivi ma naturali ed è del tutto legale. È possibile fare una ricerca sul Web per scoprire numerosi siti e ottenere maggiori informazioni, come ad esempio i prodotti CBD Nordic Oil. Il CBD, proprio per le sue caratteristiche versatili, incuriosisce sempre di più gli utenti, che si informano per approfondire le proprietà degli estratti naturali di canapa, completamente legali perché privi di THC. CONTINUA

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Tutto ciò che c’è da sapere sulla dieta Dukan

La dieta dimagrante Dukan prende il nome dal suo ideatore Pierre Dukan, ex nutrizionista francese che la inventò per aiutare un paziente a dimagrire. Accortosi dell’efficacia del metodo, nel 2010 ne   ha tratto un libro. In realtà la popolarità della dieta Dukan è cresciuta moltissimo quando star famose e vip hanno dichiarato di utilizzarla efficacemente per la forma fisica. CONTINUA

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Tisane naturali: tipologie e come prepararle

Le tisane sono delle bevande generalmente calde che vengono preparate a base di sostanze naturali. Anticamente la tisana propriamente detta era un decotto di orzo. Poi si è ampliato il raggio di azione, definendo con questo nome qualsiasi infuso di erbe che possa avere degli effetti positivi sull’organismo umano. Considerando lo stile di vita contemporaneo, che è piuttosto impegnativo, le tisane possono apportare un certo benessere psicofisico. Anche se non sono pensate per guarire i disturbi, comunque questi infusi possono essere molto utili per alleviare alcuni malanni. È veramente molto importante sfruttare ciò che la natura mette a nostra disposizione. CONTINUA

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6 cose da sapere prima di rivolgersi a uno psicologo

Quando si chiama in causa lo psicologo, molto spesso ci si trova davanti a persone che sanno poco o nulla di questa professione e che, di riflesso, hanno timore al pensiero di rivolgersi a chi la esercita. C’è invece chi ha già in mente di farlo, ma ha comunque tante domande in testa. Nelle prossime righe, proprio per fornire dei consigli utili a chi si trova in questa situazione, abbiamo selezionato 6 cose che bisogna assolutamente sapere prima di rivolgersi a uno psicologo. CONTINUA

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