Category Archives: Sport

Cosa mangiare prima e dopo l’allenamento: qualche consiglio utile

Un’alimentazione equilibrata e la giusta quantità di esercizio fisico sono da sempre considerati la formula perfetta per restare in forma. Piccole accortezze nella gestione dei pasti, soprattutto quelli a ridosso dell’allenamento, possono aiutare ad ottenere risultati ancora migliori soprattutto se si sta provando a perdere peso o a ridefinire le proprie forme. Ecco, allora, qualche consiglio utile su cosa mangiare prima e dopo l’allenamento. CONTINUA

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I benefici delle arti marziali: cosa c’è da sapere prima di iniziare

Le arti marziali sono tra le arti più antiche al mondo.

Nonostante ci si aspetti che queste provengano esclusivamente dall’Estremo Oriente, in realtà esistono numerosissime discipline in tutto il mondo. Nate originariamente col fine di aumentare la possibilità di sopravvivere agli scontri corpo a corpo dei guerrieri del passato o per fini sportivi, col passare dei secoli queste si sono trasformate fino a dividersi in tre rami principali divisi in: CONTINUA

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Biketrial: tutto ciò che c’è da sapere

Il biketrial è uno sport che ha a che fare console biciclette peculiari, dette appunto bici da trial, realizzate usando materiali leggeri ma al contempo resistenti. Con questo sport si affronta un percorso ad ostacoli senza mai poggiare i piedi in terra, né tantomeno le mani, usando quindi soltanto ogni tecnica conosciuta che abbia a che fare con la bici e basta. CONTINUA

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Fantacalcio: voti, consigli e quotazioni

Il fantacalcio è un gioco molto diffuso tra gli amanti del calcio, sia professionisti che dilettanti, considerato addirittura un fantasy game di successo. Non consiste altro che il una organizzazione di squadre virtuali in cui convergono nomi di calciatori reali che presiedono il campionato italiano di Serie A, la Champions League e così via. CONTINUA

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Serie A Italia: squadre con più presenze e come funziona

La serie A può essere considerata a tutti gli effetti il livello professionistico del campionato italiano di calcio. Dal 1929 questo livello sportivo si disputa a girone unico. Comunque le origini possono essere fatte risalire ancora più indietro nel tempo, a partire dal 1898. La squadra che ha conseguito più titoli in serie A è la Juventus, che è risultata vincitrice di 34 edizioni della Serie A. La società più presente nelle dispute di questo livello professionistico è quella che fa capo all’Inter. Infatti proprio la società interista è stata più a lungo nel campionato, fin dai primi tempi della sua fondazione. CONTINUA

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Scommesse sportive, la tecnologia rivoluziona le abitudini dei giocatori

Da oltre vent’anni, gli italiani hanno scoperto un nuovo divertente e coinvolgente gioco: le scommesse sportive. Il loro avvento in Italia, datato 1998, ha equiparato, finalmente, il nostro paese a tutte le più grandi nazioni del mondo, dov’era possibile effettuare puntate sugli eventi sportivi già da diversi anni, in alcuni casi, come l’Inghilterra, da svariati decenni. Il loro ingresso sulle scene, oltretutto, ha rappresentato un vero e proprio smacco alla criminalità organizzata, che grazie alla scommesse clandestine, maggiormente note col nome di “totonero“, introitava cifre da capogiro, rappresentando all’epoca l’unico canale al quale rivolgersi per puntare sugli eventi sportivi. CONTINUA

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