• Fisioterapia per dolore alle scapole: esercizi terapeutici

    Se hai mai sperimentato dolore alle scapole, saprai bene quanto possa essere fastidioso e limitante nella tua vita di tutti i giorni. Fortunatamente, la fisioterapia può offrire una soluzione efficace per alleviare i sintomi dolorosi e ripristinare la mobilità delle scapole.

    In questo articolo, vedremo quindi i benefici dei trattamenti fisioterapici per il dolore alle scapole e ti presenteremo una serie di esercizi terapeutici che puoi fare insieme al tuo fisioterapista per ottenere sollievo e migliorare la salute della tua schiena.

    Dolore alle scapole: quando andare dal fisioterapista?

    Innanzitutto, è importante capire quando è opportuno consultare un fisioterapista per approfondire sintomi, cause e trattamenti per il dolore alle scapole. Ecco come capire quando è necessario rivolgersi ad uno specialista: se il dolore persiste per più di qualche giorno, è intenso, limita i tuoi movimenti o si accompagna ad altri sintomi come formicolio o intorpidimento, allora è consigliabile cercare una valutazione professionale.

    Il dolore al livello dorsale in corrispondenza delle scapole può manifestarsi in diverse forme e intensità, e può essere causato da una serie di fattori come tensione muscolare, lesioni, posture scorrette o condizioni specifiche come la sindrome dello stretto toracico.

    Sebbene in alcuni casi il dolore possa risolversi da solo con il riposo e l’applicazione di impacchi caldi o freddi, ci sono situazioni in cui è consigliabile consultare un fisioterapista specializzato per velocizzare i tempi di recupero, specialmente se in seguito a traumi muscolari, lesioni o infortuni sportivi.

    Fisioterapia per le scapole: come funziona?

    La fisioterapia per il dolore alle scapole si basa su un approccio completo e mirato che comprende valutazione, terapia manuale, esercizi terapeutici e consigli per l’autogestione. Il fisioterapista lavorerà a stretto contatto con te per comprendere la tua storia clinica, valutare la postura, la mobilità e la forza delle scapole, e identificare eventuali squilibri muscolari o disfunzioni articolari.

    La terapia manuale può includere tecniche come il massaggio terapeutico, la mobilizzazione articolare e il rilascio miofasciale, mirate a ridurre la tensione muscolare, migliorare la circolazione e ripristinare la mobilità articolare.

    Esercizi fisioterapici per dolore alle scapole

    Gli esercizi terapeutici hanno un ruolo fondamentale nel trattamento fisioterapico del dolore alle scapole. Durante le sessioni di terapia, il tuo fisioterapista ti guiderà attraverso una serie di esercizi specifici che mirano a rafforzare i muscoli delle scapole, migliorare la stabilità e l’equilibrio muscolare e ripristinare la corretta postura.

    Vediamo ora alcuni esercizi eseguibili durante le lezioni individuali con il tuo fisioterapista.

     Esercizio 1 – Stretching del petto e dei muscoli anteriori delle spalle

    Questo esercizio mira a ridurre la tensione e il serraggio dei muscoli pettorali e dei muscoli anteriori delle spalle, che possono contribuire all’infiammazione dei muscoli attorno alle scapole. Lo specialista ti guiderà attraverso una serie di stretching specifici per allungare e rilassare queste aree.

     Esercizio 2 – Rafforzamento dei muscoli delle scapole

    Il rafforzamento dei muscoli delle scapole è fondamentale per migliorare la stabilità e la funzionalità della regione. Per questo motivo, il professionista ti mostrerà esercizi mirati per rafforzare i muscoli delle scapole, come le retrazioni delle scapole, le tirate dietro la testa e le rotazioni delle spalle.

    Esercizio 3 – Mobilizzazione articolare delle scapole

    La mobilizzazione articolare delle scapole aiuta a migliorare la loro mobilità e ridurre la rigidità. Il tuo fisioterapista utilizzerà tecniche manuali per manipolare delicatamente le articolazioni delle scapole e ripristinare la loro normale gamma di movimento.

     Esercizio 4 – Esercizi di postura e consapevolezza corporea

    Anche una postura scorretta può contribuire al dolore dorsale. Il tuo fisioterapista ti insegnerà esercizi specifici per migliorare la consapevolezza corporea e mantenere una postura corretta durante le tue attività quotidiane.

    Esercizio 5 – Esercizi di respirazione diaframmatica

    Infine, citiamo come anche la respirazione diaframmatica può aiutare a ridurre la tensione e sintomi dolorosi. Il tuo fisioterapista ti guiderà attraverso esercizi di respirazione specifici per favorire il rilassamento dei muscoli delle spalle e migliorare la funzionalità respiratoria.

    Perché andare dal fisioterapista?

    La fisioterapia per il dolore alle scapole offre numerosi vantaggi e benefici per la salute, non solo a livello dorsale, ma anche per la postura e la salute complessiva della colonna vertebrale. Oltre a ridurre il dolore e migliorare la mobilità, la terapia aiuta a rafforzare i muscoli delle scapole favorendo la ripresa dei movimenti e della flessibilità dorsale.

    Il fisioterapista sarà in grado di valutare la tua condizione in modo approfondito, prendendo in considerazione la tua storia clinica, l’analisi posturale, la mobilità delle scapole e delle articolazioni circostanti, e l’individuazione di eventuali squilibri muscolari.

    Affidarsi ad uno specialista costituisce dunque un approccio efficace per il trattamento dei sintomi, per la loro prevenzione e per evitare rischi di ricadute. Con il giusto impegno e l’aiuto di un professionista, è quindi possibile superare il dolore alle scapole e migliorare la salute della schiena. Prenditi cura della tua salute e inizia il tuo percorso di benessere oggi stesso!

     

     

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  • Numeri utili da avere con sé in caso di incidente stradale

    La dinamica di un incidente stradale è sicuramente molto complessa da affrontare e, per questo motivo, il primo consiglio da rispettare, da parte di chi subisce un incidente stradale, è quello di non agire assolutamente da solo.

    Tante persone, infatti, spinte dalla volontà di risolvere il problema relativo ad un incidente stradale, tentano di risolvere autonomamente il proprio problema, mettendo mano all’automobile, tentando di riparare il proprio guasto aprendo il cofano della vettura e, infine, cercando di intervenire nonostante non abbiano una grande conoscenza, o semplicemente gli strumenti adatti, per agire.

    Detto questo, appurato che agire istintivamente non sia certo la miglior soluzione possibile, sia per la propria salute e salvaguardia, sia per la protezione che bisognerà dare, a tutti i costi, agli altri conducenti e ai passeggeri, potrebbe essere utile far riferimento ad una serie di numeri utili da avere con sé in caso di incidente stradale.

    Questi ultimi dovranno essere scelti in base alla situazione specifica alla quale si va incontro: ad esempio, è inutile chiamare un’ambulanza nel caso in cui non ci siano feriti o i vigili del fuoco nel momento in cui l’incidente non provoca danni da incendio o altri guasti, per cui si richiede l’intervento delle forze dell’ordine. Per questo motivo, di seguito, si presenta una panoramica generale di tutti i numeri utili da avere con sé in caso di incidente, scoprendo anche quale può essere il possibile utilizzo di questi ultimi.

    Vigili del fuoco

    Come detto precedentemente, uno dei possibili numeri di telefono a cui far riferimento, in caso di incidente, è quello dei vigili del fuoco.

    Si tratta di forze dell’ordine che potranno intervenire nel caso in cui l’incidente stradale sia, innanzitutto, un sinistro: difficilmente, infatti, i vigili del fuoco intervengono per risolvere problematiche relative a guasti della propria automobile, per cui, invece, si richiede l’intervento di ben altri soccorsi.Piuttosto, è importante ricordare che i vigili del fuoco interverranno nel caso in cui ci siano dei problemi con la propria vettura che potrebbe essere potenzialmente dannosa per l’ambiente circostante, altri conducenti o per i passeggeri, che avranno bisogno di un supporto esterno e immediato. Naturalmente, il numero dei vigili del fuoco a cui far riferimento è il 115.

    Ambulanza

    Tra gli altri interventi utili, nel caso in cui ci sia un incidente stradale o un guasto alla propria vettura, si segnala sicuramente quello dell’ambulanza, il cui numero corrisponde al 118. Naturalmente, anche in questo caso bisognerà sempre ricordare la casistica specifica, per la quale è far riferimento a questo tipo di intervento, onde evitare di sovraccaricare le già particolarmente intasate linee telefoniche di un’ambulanza, che potrebbe essere utile, proprio in quel momento, per altre persone. L’ambulanza dovrà essere contattata solo ed esclusivamente nel caso in cui ci siano dei feriti, più o meno gravi, a seguito di un incidente stradale.

    Attenzione a ricordare bene che, tra i possibili danni di un incidente stradale, si segnala anche il trauma cranico che, in un primo momento, è difficile da riconoscere, dal momento che una persona potrebbe reagire anche in modo positivo. Tuttavia, è bene stare attenti per evitare problemi.

    Soccorso stradale

    Ultimo tra i numeri utili a cui far riferimento è quello del soccorso stradale, utile per la maggior parte degli interventi richiesti a seguito di un incidente o un guasto per la propria vettura. Premurandosi di posizionare la propria auto in corsia di emergenza e assicurandosi di trovarsi in una posizione sicura per ogni passeggero, ci si potrà riferire agli operatori del soccorso stradale, che interverranno con strumenti utili, come nel caso dei servizi di carroattrezzi roma. In questo modo, si otterrà un intervento veloce, comodo e sicuro.

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  • Ad occuparsi di problemi di coppia sono spesso i cartomanti

    Se badiamo ai dati forniti da quegli studi internazionali che valutano le dinamiche dei rapporti di coppia, ci si accorge che una relazione sentimentale il più delle volte ha un epilogo fallimentare. La separazione alla quale due partner giungono dopo aver condiviso, uniti, anni di esperienza familiare rappresenta cioè un’amara conclusione che ad un certo punto interviene a decretare la fine di un percorso amoroso.

    Il dolore provocato da questo evento traumatico è la ragione principale per cui chi reputa attendibili i giudizi espressi dai cartomanti decide di trovare nella dimensione esoterica risposte e soluzioni immediate. La lettura dei tarocchi viene così considerata uno strumento attraverso cui l’operatore esoterico interpreta le tristi vicende su cui il cliente chiede chiarimenti. I simboli che ogni carta riporta sono suscettibili di un’esegesi esoterica che rivela ogni accadimento apicale che si trova alla base dello spiacevole scioglimento della coppia.

    Non di rado la scoperta dei tradimenti di un partner o in generale della sua insofferenza rispetto ad una convivenza ritenuta dopo molto tempo soffocante, sono il frutto di un’analisi che nel corso di una serie di consulti di cartomanzia il professionista restituisce al cliente sofferente.

    La sua formidabile intuizione nell’interpretare correttamente la simbologia dei tarocchi è tale, secondo i sostenitori di queste pratiche, da assicurare non solo una puntuale descrizione del presente, ma perfino anticipazioni sorprendenti sopra avvenimenti futuri.

    Al cartomante cioè si attribuisce la missione di sfruttare le sue presunte capacità di predizione allo scopo di prevenire errori già commessi e di acquisire suggerimenti sulle azioni da intraprendere per riconquistare il partner. Il desiderio di preservare una storia d’amore da fatali vicissitudini anima chi nella coppia, non volendo rassegnarsi all’idea che la sua relazione sia approdata al capolinea, è pronto a interrogare anche i tarocchi per allontanare quell’infelice prospettiva.

    Quali sono le fasi cruciali di un consulto di cartomanzia ?

    Nella parte iniziale della loro consulenza i cartomanti ascoltano con attenzione il racconto dei clienti da cui trarre quegli episodi a loro avviso salienti su cui concentrare le prime letture dei tarocchi. Una volta verificata la loro veridicità e in particolare il peso che ogni fatto ha avuto sull’andamento negativo della coppia, l’operatore esoterico tenterà successivamente di svelare ulteriori responsabilità da assegnare ai protagonisti di questa avvilente situazione.

    Terminata l’individuazione e l’esame di ogni avvenimento che ha stravolto la relazione amorosa, il cartomante proverà a dedurre indispensabili spunti di riflessione dalle carte per presagire la presenza di qualsiasi ostacolo, attuale e futuro, che vada a danno della coppia. Pronosticare questo dato costituisce certamente l’operazione intellettuale più difficile che l’operatore esoterico è tenuto a portare avanti perchè ad essa è associata la possibilità concreta di colmare lacune e risolvere fraintendimenti che hanno diviso i due partner.

    Peraltro è proprio attorno a questo punto nodale che ruotano le aspre critiche mosse da coloro che, sposando legittimamente la tesi per cui la ragione è l’unica modalità interpretativa plausibile, rifiutano di ammettere che vi sia qualcuno in grado di regalare anticipazioni sul destino di ciascuno di noi.

    Tuttavia la scelta del cliente di credere al contrario che alcuni individui siano dotati di queste qualità intellettive è libera in quanto deriva da una posizione assunta senza costrizioni. Pertanto, sia pure oggetto di sensate contestazioni, tale visione della vita è accolta senza incertezze da coloro che riconoscono la presenza di energie ignote capaci di incidere non poco sulla volontà degli esseri umani. Fermo restando che laddove i consulti di cartomanzia tenderanno ad arenarsi, spetterà all’operatore esoterico comunicare onestamente al cliente che il suo intervento non potrà garantirgli ulteriori aspetti rilevanti rispetto a quelli già forniti.

    Oggi sono le aziende a promuovere servizi esoterici al telefono

    Chi non ha mai frequentato cartomanti immagina però che la consulenza da essi data al cliente si traduce in un incontro da svolgere presso l’ufficio del professionista di fiducia.

    Mai ipotizzerebbero che la lettura dei tarocchi sia fornita esclusivamente al telefono da operatori esoterici facenti parte di un call center formato da imprese.

    A questa evoluzione, invece, si è giunti, come testimoniano i titolari di cartomantidellasoluzione, da quasi venti anni e senza che il fascino suscitato dall’interpretazione delle carte perdesse il suo smalto di fronte ai suoi appassionati sostenitori. Non è un caso che i fatturati ogni anno subiscano clamorosi aumenti e che eventuali recessioni economiche risultino del tutto ininfluenti rispetto alla sempre crescente richiesta di letture dei tarocchi.

    Il che significa che tali società, permettendo al cliente di conoscere nell’immediato il punto di vista del cartomante, ricevono un consenso addirittura maggiore di quello che in passato veniva registrato negli incontri occasionali.

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  • Perchè assumere ogni giorno gli omega 3

    Una sana alimentazione è alla base di una buona salute e serve anche a prevenire molte malattie.

    Omega 3 negli alimenti

    In particolare tra le varie sostanze che assumiamo ogni giorno con il cibo, gli acidi grassi omega 3 sono molto importanti per il nostro organismo.

    Gli omega 3 naturali si possono trovare in molti alimenti, che dovrebbero essere mangiati ogni giorno e che sono anche fonte di altri nutrienti, che svolgono un ruolo importante nel mantenimento di un buono stato di salute, a tutte le età.

    Tra gli alimenti ricchi di omega 3 troviamo pesci grassi come il salmone, l`orata, lo sgombro, le alici, la sogliola, la trota, i gamberi di lago, e ancora vegetali come i semi di lino, le noci, la soia.

    Anche molte piante hanno semi che sono ricchi di omega 3 come ad esmepio la rosa mosqueta, la canapa e la chia.

    Omega 3 e proprietà antinfiammatorie

    Gli omega 3, essendo acici grassi, risultano fondamentali per la struttura cellulare e per lo sviluppo del sistema nervoso ed è per questo motivo che sono consigliati alle donne in gravidanza, in quanto contrihbuioscono ad un sano sviluppo del feto.

    Omega 3 hanno anche proprietà antifiammatorie, ecco perchè sono importanti per mantere un buono stto di salute. Sono molto utili per abbassare le infiammazioni dei vasi sanguigni e in caso di infiammazioni del tessuto nervoso, che possono portare aanche a vere e proprie patologie neurodegenerative.

    Possono ridurre il colesterlo e abbassare i trigliceridi.

    Omega 3 integratori migliori

    I migliori integratori omega 3 sono quelli derivati da animali o piante allevati con metodi naturali, quindi omega 3 naturali, come quelli derivati dalla rosa mosqueta bio.

    Quindi è imoportante che siano podtti di una certa qualità e che non contengano sostanze dannose come antibiotici, pesticidi o sostanze chimiche potenzialmente nocive per la salute.

    Omega 3 benefici

    A questo punto è evidente come i benefici degli Omega 3 siano certi.

    Sia per quanto riguarda il metabolismo, per il nostro benessere quotidiano, come pure per la cosmetica, ci sono moltissimi prodotti a base di omega 3 di cui tenere conto e di cui usufruire nella quotidianità.

    Omega-3 e controindicazioni

    Per quanto riguarda delle possibili controindicazioni per gli omega-3, alcune ricerche hanno evidenziato potenziali effetti collaterali in coloro che assumono farmaci anticoagulanti o antinfiammatori non steroidei.

    In questi casi conviene consultare il medico prima di assumere gli omega 3 in quanto potrà consigliarvi al meglio sul da farsi per sfruttare in tutta sicurezza le proprietà benefiche degli omega 3.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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  • L’importanza dell’inglese nel mondo del lavoro

    L’inglese è una delle lingue più parlate al mondo, e non a caso è anche quella ufficiale in molti contesti.

    Oggigiorno, tra le altre cose, è essenziale anche nel mondo del lavoro, soprattutto in quei casi in cui si hanno delle ambizioni. Va da sé che bisogna impararlo, ma di certo l’inglese adatto alla propria professione non è lo stesso che si studia sui banchi di scuola.

    Cosa bisogna fare allora?

    L’inglese nel mondo del lavoro

    Non importa il settore in cui si lavora, al giorno d’oggi l’inglese è assolutamente necessario in praticamente quasi tutte le professioni, soprattutto se l’obiettivo è fare carriera.

    Chiamato Business English, è un livello di lingua inglese piuttosto distante da quello che si apprende quando frequentiamo le scuole superiori. Se grammatica e verbi non cambiano, a fare la differenza è il vocabolario che si possiede.

    No, non parliamo del libro pieno di termini in ordine alfabetico, ma di parole che si conoscono e che sono adatte da utilizzare in uno specifico contesto lavorativo: l’inglese professionale è più tecnico e  in linea con il settore di riferimento.

    Allo stesso tempo, il linguaggio è più formale, così come la costruzione delle frasi è più complessa per far sì che si possano fronteggiare situazioni lavorative anche problematiche.

    Vi basti pensare a una telefonata da un cliente straniero, oppure a un incontro con clienti provenienti da un Paese diverso dal proprio: come accade con la lingua italiana, bisogna dimostrare di sapere di cosa si sta parlando utilizzando un linguaggio appropriato al contesto. Se questo non succede, infatti, il rischio che si corre è di non essere credibili e quindi arrecare danno all’azienda e alla propria carriera.

    Se l’azienda in questione ha una vocazione internazionale, è persino consigliato migliorare il proprio inglese professionale, giorno dopo giorno, in modo da essere sempre in linea con le prospettive di evoluzione aziendale. Ma come fare per arrivare a questo livello di inglese?

    I corsi di inglese per lavoro

    No, non vi stiamo consigliando di tornare sui banchi di scuola, ma di iscrivervi a un corso inglese a1 online. Questo suggerimento non è da sottovalutare perché per imparare il Business English è imprescindibile partecipare a delle lezioni: solo così è possibile raggiungere un eccellente livello nella comunicazione orale studiando.

    La prima cosa da fare, quindi, è trovare una scuola o un’azienda online che venda questo tipo di servizi. Nel farlo vi dovete comunque assicurare che i docenti siano certificati e che magari venga anche rilasciato un certificato di partecipazione.

    Oltre a questo, cercate di liberarvi della paura di sbagliare: più errori si fanno, più si impare e si migliora. E se capita un errore, niente paura: basta mantenere un atteggiamento positivo con il proprio interlocutore.

    Allo stesso tempo, non abbiate il timore di essere inadeguati, perché praticamente tutti quando parlano una lingua non propria non hanno una pronuncia eccellente. Anzi, spesso sbagliamo la fonetica anche nella nostra lingua madre.

    Infine, ricordatevi di avere un obiettivo chiaro: dovete fare un corso perché, per esempio, volete fare un salto di carriera. Se non visualizzate uno scopo preciso, come succede in tutte le cose, diventa più difficile raggiungere i risultati desiderati.

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  • Quale impregnante per legno usare

    Quando si tratta di mantenere belli a lungo i nostri elementi di legno, dobbiamo indirizzarci verso prodotti ad hoc che possano rendere la superficie lignea curata e esteticamente bella a vedersi.

    Tipi di impregnante per legno

    Per fare ciò dovremo utilizzare il miglior impregnante per legno, che sia in grado di proteggere la superficie di legno dalle intemperie e dai raggi UV e anche dare risalto alle sue venature naturali. L’impregnante infatti, a differenza delle vernici o degli smalti, non va a coprire la superficie, bensì penetra nella porosità del legno, senza formarvi sopra una pellicola.

    Proprio per questo lascia traspirare il legno, concorrendo ad un corretto scambio di umidità tra la superficie lignea e l’ambiente circostante.

    Ci sono vari tipi di impregnante per legno sul mercato, tra quelli adatti per gli interni e quelli per l’esterno, ma la maggiore differenziazione la possiamo fare tra impregnante per legno a solvente e impregnante per legno ad acqua.

    Miglior impregnante per legno esterno ad acqua

    Quando si tratta di proteggere elementi lignei in esterno, sarà importante capire in che tipo di ambiente esterno si trovano, se molto umido, se invece più soleggiato, più secco, e in base a questo scegliere il miglior impregnante per legno esterno.

    Infatti se ci si trova in una zona umida sarà bene usare un impregnante con proprietà fungicide, per evitare che il legno sia intaccato da fungi e muffe. Se il legno è colpito dai raggi solari per gran parte del tempo, bisognerà usare un impregnate con additivi per filtrare i raggi solari nocivi.

    Se vogliamo usare un impregnante colorato, esso è anche in grado di proteggere il legno dalle radiazioni solari: più scuro è il colore e maggiore sarà la sua protezione.

    L’impregnante per legno ad acqua è un prodotto con minore contenuto di Composti Organici Volatili (detti COV) rispetto a uno a solvente, ed ha un impatto minore sull’ambiente e si smaltisce più facilmente.

    Miglior impregnante per legno esterno a solvente

    Se invece il legno da esterno è preda delle intemperie, sarà il caso di usare un impregnante a solvente, ideale nei casi di emergenza, ovvero quando serve un intervento immediato.

    Sull’etichetta in ogni caso il miglior impregnante per legno esterno a solvente deve riportare obbligatoriamente il valore dei Composti Organici Volatili che contiene, secondo la direttiva 2004/42/CE e il decreto legislativo n.161/2006, per cui si deve potere leggere i valori limite di emissioni COV per pitture e vernici e anche per gli impregnanti.

    Impregnante per legno esterno professionale

    Un impregnante per legno esterno professionale potrà proteggere al meglio il legno, agendo in profondità e riparandolo dagli agenti atmosferici a lungo.

    Ricordiamo che per pulire i pennelli di un impregnate a solvente ci vuole l’acquaragia, mentre per pulire quelli usati con l’impregnante ad acqua basta semplice acqua.

    Inoltre esiste anche quello a formulazione in gel,  sia ad acqua che solvente, che risulta più facile da applicare, anche su travi o elementi lignei sul soffitto, dato che non cola.

    Miglior impregnante per legno interno

    Adesso che abbiamo visto cosa utilizzare sul legno esterno, vediamo le caratteristiche del miglior impregnante per legno interno.

    Esso deve contribuire a proteggere il legno, ma non deve contenere sostanze nocive, quindi è preferibile un impregnante all’acqua.

    Oggi anche questi impregnanti offrono una ottima resistenza, sono protettivi, idrorepellenti, inodore, per curare al meglio ogni tipo di elemento o mobile di legno della nostra casa.

     

     

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  • Idee regalo per il compleanno di un genitore

    Il compleanno rappresenta un momento speciale da festeggiare in compagnia delle persone che si amano.

    Tuttavia, quando è il genitore a compiere gli anni, sia che si tratti di papà che di mamma, si fa non poca fatica a scegliere un regalo adatto.

    Nonostante ciò, è importante riuscire ad individuare qualche prodotto o qualche tipo di organizzazione che possa fare al caso del proprio genitore. Insomma, riuscire a centrare la categoria del regalo è già un passo in avanti, ma la vera sfida è ottenere il miglior risultato possibile, ovvero far felice il/la festeggiato/a. Se si hanno forti dubbi sul da farsi: ecco delle idee regalo per il compleanno di un genitore.

    Regalare un viaggio

    Questa soluzione è tra le migliori in termini qualitativi, perché permette di realizzare un regalo unico e che resterà impresso nei ricordi di entrambi i genitori. Anche se è il compleanno di uno solo dei due, far partire loro insieme è un gesto che verrà sicuramente apprezzato. Inoltre, se si è in più persone, tra fratelli e sorelle, ma anche con amici familiari, si può pensare ad organizzare un volo più hotel presso una località esotica, dove la natura diventa protagonista per un viaggio dedicato al totale relax.

    Oppure, si potrebbe optare per una destinazione maggiormente turistica e conosciuta, anche con destinazioni presenti in Italia: Roma e Venezia sono tra le città più ricche per la presenza di monumenti e arte.

    Verso l’estero, invece, ci sono mete di particolare richiamo come gli Stati Uniti o il Giappone, ma anche in Europa non mancano le opzioni: Copenaghen, Budapest, Praga, Parigi.

    Kindle

    Entrando nell’ambito tecnologico, se il genitore in questione è un amante della lettura ma non è troppo avvezzo all’utilizzo di prodotti digitali, si potrebbe unire l’utile al dilettevole. Infatti, il Kindle potrebbe essere lo strumento giusto per far sì che al suo interno vengano collezionati tantissimi libri da poter leggere in qualunque momento e in qualsiasi luogo.

    Tuttavia, è altrettanto importante che si forniscano le giuste spiegazioni al genitore, così da permettergli di utilizzare questo dispositivo nel migliore dei modi. Tra le altre cose, i prezzi dei libri per Kindle sono decisamente inferiori alle versioni cartacee, ma talvolta sono addirittura gratuiti.

    Smartphone compatti

    Ormai bisogna essere aggiornati e stare al passo con i tempi, altrimenti si va in difficoltà; in tal senso, avere uno smartphone è praticamente indispensabile. Per un genitore avere un nuovo cellulare è importante, specie se ancora non sa bene come poter utilizzare alcune applicazioni o funzionalità.

    Oltre al fornirgli il modello, al genitore gli si deve spiegare anche come sfruttare al meglio lo smartphone, e solo così riuscirà ad apprezzare pienamente questo regalo speciale e tecnologico.

    Tuttavia, è bene assicurarsi di acquistare un modello più leggero e compatto nelle dimensioni e nel display, risultando smart e a portata di mano contemporaneamente. Qualora non si conoscessero nello specifico gli smartphone adatti a soddisfare tali esigenze, si potrebbe dare uno sguardo a quali sono i migliori smartphone da 6 pollici compatti secondo Tecnofacile.com.

    Smartbox Adrenalina o Relax

    Uno dei regali più diffusi negli ultimi anni, ma che allo stesso tempo risulta sempre essere efficace, soprattutto per un genitore, è la Smartbox.

    Siccome ne esistono svariate tipologie, si potrebbe optare per una Adrenalina o una Relax, chiamata anche Fuga Romantica. Per ciò che concerne la prima Smartbox citata, il genitore in questione può avvalersene per un’esperienza in singolo, ad esempio guidando un’automobile sportiva su di una pista da corsa.

    Al contrario, si potrebbe anche chiamare in causa uno sport estremo da fare in coppia, oppure un volo in mongolfiera. Per quanto riguarda la seconda tipologia di Smartbox, è idonea a dei genitori con un maggior desiderio di relax e pace da poter vivere in qualunque località d’Italia o d’Europa: colazione inclusa in hotel, Spa e tanto altro.

     

     

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  • L’importanza dell’inglese nel mondo del lavoro

    L’inglese è una delle lingue più parlate al mondo, e non a caso è anche quella ufficiale in molti contesti. Oggigiorno, tra le altre cose, è essenziale anche nel mondo del lavoro, soprattutto in quei casi in cui si hanno delle ambizioni. Va da sé che bisogna impararlo, ma di certo l’inglese adatto alla propria professione non è lo stesso che si studia sui banchi di scuola.

    Cosa bisogna fare allora?

    L’inglese nel mondo del lavoro

    Non importa il settore in cui si lavora, al giorno d’oggi l’inglese è assolutamente necessario in praticamente quasi tutte le professioni, soprattutto se l’obiettivo è fare carriera.

    Chiamato Business English, è un livello di lingua inglese piuttosto distante da quello che si apprende quando frequentiamo le scuole superiori. Se grammatica e verbi non cambiano, a fare la differenza è il vocabolario che si possiede.

    No, non parliamo del libro pieno di termini in ordine alfabetico, ma di parole che si conoscono e che sono adatte da utilizzare in uno specifico contesto lavorativo: l’inglese professionale è più tecnico e  in linea con il settore di riferimento.

    Allo stesso tempo, il linguaggio è più formale, così come la costruzione delle frasi è più complessa per far sì che si possano fronteggiare situazioni lavorative anche problematiche.

    Vi basti pensare a una telefonata da un cliente straniero, oppure a un incontro con clienti provenienti da un Paese diverso dal proprio: come accade con la lingua italiana, bisogna dimostrare di sapere di cosa si sta parlando utilizzando un linguaggio appropriato al contesto. Se questo non succede, infatti, il rischio che si corre è di non essere credibili e quindi arrecare danno all’azienda e alla propria carriera.

    Se l’azienda in questione ha una vocazione internazionale, è persino consigliato migliorare il proprio inglese professionale, giorno dopo giorno, in modo da essere sempre in linea con le prospettive di evoluzione aziendale. Ma come fare per arrivare a questo livello di inglese?

    I corsi di inglese per lavoro

    No, non vi stiamo consigliando di tornare sui banchi di scuola, ma di iscrivervi a un corso inglese a1 online. Questo suggerimento non è da sottovalutare perché per imparare il Business English è imprescindibile partecipare a delle lezioni: solo così è possibile raggiungere un eccellente livello nella comunicazione orale studiando.

    La prima cosa da fare, quindi, è trovare una scuola o un’azienda online che venda questo tipo di servizi. Nel farlo vi dovete comunque assicurare che i docenti siano certificati e che magari venga anche rilasciato un certificato di partecipazione.

    Oltre a questo, cercate di liberarvi della paura di sbagliare: più errori si fanno, più si impare e si migliora. E se capita un errore, niente paura: basta mantenere un atteggiamento positivo con il proprio interlocutore.

    Allo stesso tempo, non abbiate il timore di essere inadeguati, perché praticamente tutti quando parlano una lingua non propria non hanno una pronuncia eccellente. Anzi, spesso sbagliamo la fonetica anche nella nostra lingua madre.

    Infine, ricordatevi di avere un obiettivo chiaro: dovete fare un corso perché, per esempio, volete fare un salto di carriera. Se non visualizzate uno scopo preciso, come succede in tutte le cose, diventa più difficile raggiungere i risultati desiderati.

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